jak nie

ale jest dłuzszy czas wchłaniania tylko nie wiem czy jak krusze to musze wsypac to do wody czy moge bezposrednio do gęby wsypac i popic ;/

ciężko powiedzieć,jak ktos ma długo konto to może i nie

data ważności z tego co kojarzę nie powinna być dłuższa niż do 2012, te z 2013 powstały już po tym jak CEL dostał bana

Nie martw sie ja tak samo wygladalem jakies 6miesiecy temu ; ) a teraz jest jakies 30kg + i aktualna waga to 94kg ; ) Wiec jak sie chce to sie da wszystko ale oczywiscie z malo pomoca!

Witam. Od jutra zamierzam biegać. Wiadomo odpowiednia dieta. Mógłby mi ktoś napisać co mam jeść rano tak o 6:40 później tak o 14:50 i jak dalej bo nie mam pojęcia. a mógłbyś wypełnić ankietę działu? bo twój wiek i wzrost ma wielkie znaczenie. policzyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i BTW?

heheh od białka od wolnokrążących po "organiźmie" aminokwasów jest droga długa jak na księżyc. po treningu możemy sobie pozwolić na wyrzut insuliny, ale na trawienie białka już nie ;) pozdrawiam

Dlatego jestem zdania, że cykl można zaczynać jak wszystko masz pod reką, a nie poźniej biegać, zalatwiać i martwić się. Lepiej teraz te parnaście złotych zapłać niż później pare koła za operacje gino.

Myślałem że będzie to wpływać na czas potrzebny mięśnią do regeneracji ale jak mówisz że nie to OK. SOG poszedł

jak wiesz, ze nie ma i celujesz chocby w 70mg/ml to czemu taki wybor padl? moze w cos bardziej wiarygodnego uderz

[...] wolno wchłaniane przez orgaznim) Odpuść taką ilość banana, ja bym całkowicie go usunął. Reszta od bólu ujdzie. Co do ilości ww. wedlug mnie za duzo. Tłuszczy za mało, dodaj jakieś masło orzechowe, orzeszki na przykład. Co do białka, zmniejszyć gdzie indziej, a dodaj na poranek, po całek nocy się przyda. Jak zjesz 210 g białka tez nic złego sie [...]

myślę, że w ciemno cokolwiek tutaj powiedzieć. Przydałoby się więcej info o Tobie jak i jadłospis, bo to jego właśnie się ocenia, nie kilka cyferek...

jak wezmiesz razem tez nic sie nie stanie.. Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-04-21 22:51:23

melatonina być może placebo ale mi pomaga nie wiem jaka w tym zasługa samej malatoniny a jaka moja że wierze w to że to działa ale jak dla mnie ok;)

białko jak białko firma robi smaczne białka, a za kreatyne nie dał bym tyle pieniędzy

hahah staram sie nagrywac jak trenuje nie tylko pokazywac cwiczenia !!! ciesze sie ze na kogos to moze zadzialac pozytywnie

hahah staram sie nagrywac jak trenuje nie tylko pokazywac cwiczenia !!! I właśnie o to chodzi! :-))

Pytanie z gatunku , tych lepszych typu jak dawkować metę, tak jakby użytkownicy forum mieli , bana na google. Lepiej zawsze , wyjść na gotowe odp. Autor nawet nie wie do czego służy ten środek bez urazy.

To wrócisz do nas jak zaczniesz brać. Nawet metformina nie dla Ciebie. Dziękujemy.

Są też infornacje o tym, żeby spożywac węglowodany codziennie w postaci diety zbilansowanej. Co Cię skłoniło do CKD? Ładowania zależne są od aktywności i tego, jak się czujesz. Na pewno nie częściej niz raz w tygodniu. Inaczej dieta traci sens.

cp porcja w każdy dzień i kreatyna także. cykl krótki więc nie możesz brac zupełnie minimalnych dawek- takie jak masz podane wg. mnie mógłbyś brac jesli cykl trwalby powyżej 6 tygodni, nawet około 8-miu